重慶是溫泉之都，到重慶泡溫泉是很好的選擇，重慶的溫泉主要集中在東泉、南泉、橋口壩、白市驛、北碚等地方，去泡溫泉主要帶好衣物，了解自己身體情況是否適合泡溫泉，泡溫泉需要注意事項(xiàng)如下：
1、泡溫泉的裝備：游泳衣（褲）、拖鞋、毛巾，同時(shí)在泡溫泉時(shí)妥善保管好自己的貴重物品及注意人身安全。
2、未成年人和65歲以上老人參加旅游，需要有成年家屬陪同。若無(wú)陪同，需提供親屬和家長(zhǎng)書(shū)面簽字同意單獨(dú)出行的證明。
3、泡溫泉水分流失比較快，同時(shí)水溫高也加快了血液和心臟的循環(huán)，容易產(chǎn)生口渴，應(yīng)及時(shí)飲用飲料補(bǔ)充水，以免因失水引起身體不適；
4、溫泉浴可反復(fù)浸泡，但是切記不可直接跳入溫泉池，建議從低溫度泉到高溫度泉浸泡要循序漸進(jìn)，逐步適應(yīng)泉水溫度，達(dá)到先暖后熱的效果，溫泉水溫相對(duì)體溫比較高，血液循環(huán)會(huì)加速，同時(shí)會(huì)出現(xiàn)心跳加速的情況，所以每隔15分鐘必須上池邊休息片刻，同時(shí)飲用適量的水；
5、有心臟病、高血壓病史、懷孕或者身體不適的客人不宜進(jìn)入泡池，但是可以享受淋浴的溫泉；
6、飲酒特別是喝醉之后不可泡溫泉。
7、在熱騰騰的溫泉池里，愛(ài)美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾敷臉，更有利于美容，溫泉水中富含多種礦物質(zhì)，泡過(guò)溫泉后盡量少用沐浴液，用溫度適中的清水直接淋浴更有利于皮膚上的礦物質(zhì)對(duì)您皮膚的持續(xù)滋養(yǎng)。
8、游客在泡溫泉前一定要把身上的金屬飾品摘下來(lái)，否則首飾會(huì)被溫泉水中的礦物質(zhì)"染黑"。
9、泡溫泉時(shí)不要同時(shí)按摩，因?yàn)榕轀厝獣r(shí)身體的血液循環(huán)和心臟的跳動(dòng)次數(shù)都會(huì)加快，如果同時(shí)按摩會(huì)加大了心臟的負(fù)擔(dān)，引起身體產(chǎn)生不適。
10、建議客人購(gòu)買旅游人身意外險(xiǎn)。